Sıcak havalarda tüketilen buzlu içecekler veya dondurmalar alın bölgesinde ani ve şiddetli bir ağrıya yol açıyor. Tıpta soğuk uyaranına bağlı baş ağrısı olarak isimlendirilen bu durum beynin donmasından değil ağız içindeki sinir ağlarının vücudu koruma refleksinden doğuyor.
AĞRI SİNYALİNİ TRİGEMİNAL SİNİR TAŞIYOR
Düşük sıcaklıktaki gıdalar damak ve boğazın arka bölümüne temas ettiği anda bölgedeki damarlar hızla daralıyor. Vücut kan akışını yeniden dengelemek için bu damarları aniden genişletiyor. Yaşanan sert fiziksel değişim ağrı reseptörlerini tetikliyor.
Uyarılan trigeminal sinir doğrudan beyne güçlü bir mesaj iletiyor.
Bu sinir ağı hem ağız içinden hem de alın bölgesinden veri topluyor. Beyin damaktan gelen ani soğuk uyarısını işlerken sinyalin asıl kaynağını karıştırıyor. Algıdaki bu yanılma ağrının ağızda değil şakaklarda ve alında hissedilmesine yol açıyor.
MİGREN HASTALARI DAHA FAZLA ETKİLENİYOR
Sinirsel tepkinin şiddeti kişiden kişiye değişiyor. Bazı insanlar soğuk gıda tüketiminde hiçbir sorun yaşamazken kimileri küçük bir yudumda bile yoğun ağrı hissedebiliyor.
Migren geçmişi bulunan bireylerin sinir sistemleri ani sıcaklık değişimlerine çok daha sert tepki veriyor.
DİLİ DAMAĞA BASTIRMAK AĞRIYI KESİYOR
Tehlike barındırmayan bu baş ağrısı kısa süre içinde kendiliğinden bitiyor. Süreci hızlandırmak isteyenler dili damağın üst kısmına genişçe bastırarak bölgeyi kendi vücut ısısıyla ısıtabiliyor. Normalleşen sıcaklık ağrı reseptörlerini yatıştırıyor.
Sızı başladığı anda soğuk yiyecekle teması kesmek gerekiyor.
Ağız içi sıcaklığını dengelemek için ılık bir içecekten yavaşça yudum almak damarsal büzülmeyi ortadan kaldırıyor. Uzmanlar soğuk gıdaları daha yavaş yemenin bu refleksin baştan önüne geçtiğini bildiriyor.
