Muğla’da sporculara “kaygı yönetimi” eğitimi verildi

Muğla Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü kurum psikoloğu Damla Küçükefe, Anadolu Yıldızlar Ligi İl Karması Oryantiring Takımı sporcularına “Sporcu Kaygısı ve Baş Etme Yolları” konusunda bilgilendirme yaptı.

Sporcular kaygıyı yönetmeyi öğrendi

Eğitim kapsamında müsabakalar öncesinde sporcuların yaşadığı kaygıların performansa etkisi üzerine değerlendirmeler yapıldı. Damla Küçükefe, genç sporculara stres ve kaygı ile baş etme yöntemleri konusunda bilgiler aktardı. Bilgilendirme sonrası sporcular, müsabaka öncesi kaygıyı yönetme tekniklerini öğrenerek psikolojik dayanıklılıklarını artırma fırsatı buldu.

Aras’tan Seydikemer’de Üreticiye Destek Mesajı

İçeriği Görüntüle