Merkezefendi Devlet Hastanesi bünyesinde görev yapan Dr. Köroğlu, yüksek tansiyonun kalp krizi, felç, böbrek yetmezliği ve damar hastalıkları gibi ağır sonuçlara neden olabileceğini ifade etti.
Hangi tansiyon değerleri riskli?
Türk Hipertansiyon Uzlaşı Raporu 2025 verilerine değinen Köroğlu, güncel kan basıncı değerleri hakkında bilgi verdi. Buna göre 120/80 mmHg altındaki değerlerin normal kabul edildiğini belirten Köroğlu, büyük tansiyonun 120-139 mmHg veya küçük tansiyonun 80-89 mmHg arasında olmasının “artmış kan basıncı” olarak değerlendirildiğini söyledi.
140/90 mmHg ve üzerindeki değerlerin ise hipertansiyon olarak tanımlandığını ifade eden Köroğlu, düzenli ölçüm yapılmasının önemine dikkat çekti.
Kimler daha büyük risk altında?
Hipertansiyon riskinin özellikle ileri yaş grubunda daha yüksek olduğunu belirten Köroğlu, ailesinde tansiyon hastalığı bulunan bireylerin de dikkatli olması gerektiğini söyledi.
Fazla kilolu bireyler, diyabet hastaları ve böbrek rahatsızlığı bulunan kişilerin risk grubunda yer aldığını ifade eden Köroğlu, stresli yaşam tarzının da tansiyonu olumsuz etkilediğini belirtti.
Tuz, stres ve hareketsizlik tehlikeyi artırıyor
Aşırı tuz tüketimi, sigara kullanımı ve hareketsiz yaşamın hipertansiyonu tetikleyen başlıca nedenler arasında bulunduğunu vurgulayan Köroğlu, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının tansiyon kontrolünde büyük rol oynadığını söyledi.
Köroğlu, “Dengeli beslenmek, düzenli egzersiz yapmak, ideal kiloyu korumak ve sigara ile alkolden uzak durmak tansiyon kontrolünde en etkili yöntemlerdir. Erken farkındalık hayat kurtarır” ifadelerini kullandı.
“Kendi tansiyonunuzu ihmal etmeyin”
17 Mayıs Dünya Hipertansiyon Günü kapsamında vatandaşlara çağrıda bulunan Dr. Köroğlu, herkesin hem kendi tansiyonunu hem de yakınlarının tansiyonunu düzenli olarak ölçtürmesi gerektiğini söyledi.
Uzmanlar, özellikle hiçbir belirti göstermeden ilerleyebilen hipertansiyonun düzenli kontroller sayesinde erken dönemde tespit edilmesinin, ciddi sağlık sorunlarının önüne geçebileceğini belirtiyor.