Sağlık

Okullar Açılıyor: Yeni Eğitim Yılı İçin Sağlık Dolu Tavsiyeler

Okullar açılıyor! Yücelen Hastanesi uzmanları, yeni eğitim yılı öncesi velilere beslenme, uyku, hijyen ve psikolojik hazırlık konusunda kritik tavsiyeler verdi. İşte çocukların sağlıklı ve başarılı bir yıl geçirmesi için öneriler…

Yeni eğitim-öğretim yılı heyecanla başlarken, Yücelen Hastaneler Grubu uzmanları, velilere çocuklarının okul sürecini daha sağlıklı ve verimli geçirmeleri için önemli önerilerde bulundu.

Beslenme Düzenine Dikkat

Uzmanlar, okul başarısında beslenmenin kritik rolüne dikkat çekti. Çocukların güne mutlaka sağlıklı bir kahvaltıyla başlaması gerektiğini vurgulayan Yücelen Hastanesi, gün içinde şekerli ve hazır gıdalar yerine sebze, meyve ve protein ağırlıklı besinlerin tercih edilmesini tavsiye etti.

Uyku Başarıyı Etkiliyor

Yeterli ve kaliteli uykunun dikkat ve öğrenme becerilerini artırdığına değinen uzmanlar, ilkokul çağındaki çocukların 9-11 saat, ergenlik dönemindeki gençlerin ise 8-10 saat uyumasının gerekli olduğunu hatırlattı.

Hijyen Önlemleri Hastalıklara Karşı Kalkan

Okul ortamında bulaşıcı hastalıkların önlenmesi için hijyen alışkanlıklarının önemine değinildi. El yıkamanın, kişisel eşyaların paylaşılmamasının ve temizlik kurallarına dikkat edilmesinin kritik olduğu belirtildi.

Psikolojik Hazırlık Şart

Çocukların okula adaptasyon sürecinde ailelerin desteğinin büyük rol oynadığını ifade eden uzmanlar, velilerin sabırlı, anlayışlı ve motive edici bir tutum sergilemelerinin öğrencilerin eğitim hayatına uyum sağlamasında önemli katkılar sunduğunu vurguladı.

Yücelen’den Velilere Çağrı

Yücelen Hastanesi uzmanları, velilere şu mesajı iletti:
“Çocuklarınızın sağlıklı, mutlu ve başarılı bir eğitim yılı geçirmesi için düzenli kontrollerinizi aksatmayın, sorularınız için bizlere danışmaktan çekinmeyin.”

Yücelen Hastaneler Grubu, 2025-2026 eğitim-öğretim yılında tüm öğrencilere sağlık, mutluluk ve başarı dolu bir yıl diledi.