Medicana Bursa Hastanesi Uzman Klinik Psikoloğu Başak Mutlu, doktora başvurulmasına rağmen nedeni bulunamayan ağrıların altında psikolojik faktörlerin yatabileceğini ifade ederek, “Zihin ve beden bir bütündür. Kelimelerle ifade edilmeyen iç çatışmalar bazen bedende dile gelir. Beden, duygusal acıyı dışa vurur ve görünür hale getirir” dedi.
Psikolojik Ağrılar Günlük Hayatı Kısıtlayabiliyor
Psikolojik kökenli ağrıların bireyin yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürebileceğine dikkat çeken Mutlu, bu tür ağrıların aile ilişkilerini, sosyal hayatı ve iş yaşamını olumsuz etkileyebileceğini söyledi. Ağrının şiddetinin günlük yaşamı sürdüremeyecek seviyeye ulaşabileceğini belirten Mutlu, bu durumun bireylerde çaresizlik ve umutsuzluk duygularını tetikleyebileceğini ifade etti.
Uzman Klinik Psikolog Mutlu, uzun süreli ve fizyolojik bir sebebe bağlanamayan ağrıların psikolojik kökenli olabileceğini vurgulayarak, bu durumun tedavi edilebilir olduğunu özellikle belirtti.
Psikoterapi ve Destek Süreci İyileşmede Kritik Rol Oynuyor
Psikoterapinin, psikolojik kökenli ağrıların anlaşılması ve çözülmesinde önemli bir rol oynadığını ifade eden Mutlu, bireyin yaşadığı ağrının yaşamındaki olaylarla bağlantısını fark etmesiyle birlikte rahatlama sürecinin başlayabileceğini söyledi. Ayrıca bazı durumlarda antidepresan tedavisinin de ağrı yönetiminde kullanılan yöntemlerden biri olduğunu belirten Mutlu, ilaç gerekliliğinin bir psikiyatri uzmanı tarafından değerlendirilmesi gerektiğini vurguladı.
Mutlu, insanların duygularını ifade etmesi, sosyal ilişkilerini sürdürmesi, egzersiz yapması ve kendilerini rahatlatacak alanlar oluşturmasının iyileşme sürecine katkı sağladığını ifade etti.
Uzmanlar Uyarıyor: Önce Tıbbi Nedenler Araştırılmalı
Psikolojik nedenlerden kaynaklanan ağrıların da diğer ağrılar kadar gerçek ve rahatsız edici olduğunu belirten Mutlu, bu nedenle ihmal edilmemesi gerektiğini söyledi. Ancak ağrının psikolojik kökenli olduğunun anlaşılabilmesi için öncelikle olası tıbbi nedenlerin mutlaka araştırılması gerektiğini vurgulayan Mutlu, doğru teşhis ve tedavi sürecinin uzman kontrolünde yürütülmesinin büyük önem taşıdığını ifade etti.