Hayal gücü teknolojiyle buluşuyor

Atölyede çocuklar, hayal güçlerini teknik bilgilerle birleştirerek üretim sürecine aktif olarak katılıyor. Eğitimlerde temel robotik sistemler, kodlama mantığı, sensör kullanımı ve mekanik tasarım konuları uygulamalı olarak anlatılıyor.

Kendi robotlarını tasarlıyorlar

Katılımcılar, eğitim sürecinde kendi mini robotlarını tasarlayarak yazdıkları kodlarla robotlarını hareket ettirme fırsatı buluyor. Böylece teorik bilgiyi pratiğe dönüştüren çocuklar, öğrenme sürecini deneyimleyerek ilerliyor.

Sadece teknik değil, sosyal gelişim de var

Uzman eğitmenler eşliğinde yürütülen çalışmalarda, çocuklara yalnızca teknik bilgi verilmekle kalınmıyor. Aynı zamanda takım çalışması, algoritmik düşünme ve teknolojiyi doğru kullanma konularında da eğitimler sunuluyor.

Geleceğin üreticileri yetişiyor

Menteşe Gençlik ve Spor İlçe Müdürlüğü yetkilileri, çocukların bilim ve teknoloji alanlarına yönlendirilmesinin büyük önem taşıdığını vurguladı. Yetkililer, bu tür atölyelerin artarak devam edeceğini belirterek, çocukların teknolojiyi sadece tüketen değil, üreten bireyler olarak yetişmesini hedeflediklerini ifade etti.

Lastik bot durduruldu

Bölgeye sevk edilen ekipler, hareket halindeki fiber karinalı lastik botu durdurarak kontrol altına aldı. Yapılan incelemede, bot içerisinde aralarında 16 çocuğun da bulunduğu toplam 40 düzensiz göçmen olduğu tespit edildi.

2 şüpheli gözaltına alındı

Operasyon sırasında botta bulunan 2 kişi, göçmen kaçakçılığı yaptıkları iddiasıyla gözaltına alındı. Şüpheliler hakkında adli işlem başlatıldığı öğrenildi.

Yakalanan düzensiz göçmenler, gerekli işlemlerinin ardından Muğla İl Göç İdaresi Müdürlüğü’ne teslim edildi.

Sezonu Zirve Takibiyle Tamamladı

Muğlaspor, normal sezonda oynadığı 36 maçta 21 galibiyet, 9 beraberlik ve 6 mağlubiyet alarak istikrarlı bir performans sergiledi. Rakip fileleri 51 kez havalandıran ekip, kalesinde yalnızca 19 gol görerek savunmadaki başarısıyla da dikkat çekti.

Play-Off’ta İlk Rakip Şanlıurfaspor

Yeşil-beyazlılar, play-off ilk turunda ligi beşinci sırada tamamlayan Şanlıurfaspor ile karşı karşıya gelecek. Kritik mücadelenin ilk ayağı 30 Nisan Perşembe akşamı deplasmanda oynanacak.

Rövanş Muğla’da Oynanacak

İki ayaklı eşleşmenin rövanşı ise 4 Mayıs Pazartesi günü Muğla Atatürk Stadyumu’nda oynanacak. Muğlaspor, taraftarı önünde turu geçerek bir üst lige yükselme yolunda avantaj elde etmeyi hedefliyor.

“Hedefimiz Belli, İnancımız Tam”

Kulübün sosyal medya hesaplarından yapılan açıklamada, “Hedefimiz belli, inancımız tam! Yeşil-beyaz sevdamız için şimdi daha güçlü destek zamanı” ifadelerine yer verildi. Taraftara yapılan çağrıda, play-off sürecinde takıma tam destek verilmesi istendi.

Grup aşamasında zirveye çıktılar

Türkiye finallerinde etkili bir performans ortaya koyan Köyceğiz ekibi, grup maçlarında tüm rakiplerini mağlup ederek grup birincisi oldu ve çeyrek finale yükseldi.

Çeyrek finalde talihsiz veda

Çeyrek finalde uzatmalara giden mücadelede rakibine tek sayılık farkla kaybeden takım, turnuvayı Türkiye beşincisi olarak tamamladı.

Okuldan gurur mesajı

Naip Hüseyin Anadolu Lisesi Müdürlüğü tarafından yapılan açıklamada, “Öğrencilerimiz Ömer Daşgın ve Akça Elif Tüzün grup maçlarında üst düzey performans sergileyerek tüm rakiplerini mağlup etti. Çeyrek finalde çok az farkla elenmelerine rağmen bizleri gururlandırdılar. Kendilerine teşekkür ediyor, bundan sonraki yarışmalarda başarılar diliyoruz” ifadelerine yer verildi.

KÜRESEL ARZ KRİZİ DERİNLEŞİYOR

Piyasalar tam anlamıyla bir üretim açmazı içinde. Gümüş Enstitüsü'nün son verileri, arz açığının üst üste altıncı yılına girdiğini net bir şekilde ortaya koydu. 2021 ile 2025 yılları arasındaki toplam açık miktarı devasa boyutlara ulaştı.

Bu açık, dünyanın tam bir yıllık gümüş üretimi olan 813 milyon ons seviyesine eşitlendi. Üretimin yüzde 70'inin altın, çinko ve bakır gibi madenlerin yan ürünü olarak elde edilmesi durumu zorlaştırıyor. Fiyatlar uçuşa geçse dahi mevcut madenlerin kısa sürede yeni bir arz yaratması teknik olarak pek mümkün görünmüyor.

TEKNOLOJİ DEVLERİNİN BÜYÜYEN TALEBİ

Fiyatların orta ve uzun vadede yukarı yönlü baskılanmasının temelinde sanayi yatıyor. Bir elektrikli araç, standart içten yanmalı bir otomobile kıyasla yüzde 79 oranında daha fazla gümüşe ihtiyaç duyuyor. Bu oran araç başına 50 grama kadar çıkabiliyor.

Avrupa Birliği'nin 2030 yılı için belirlediği 700 GW güneş enerjisi hedefi tüketimi katlıyor. Yapay zeka veri merkezlerinin artan donanım ihtiyacı da denkleme dahil olduğunda, gümüş endüstriyel piyasada yeri doldurulamaz bir materyal haline geliyor.

KISA VADELİ BASKILAR VE JEOPOLİTİK RİSKLER

Uzun vadeli beklentilerin aksine kısa vadede fiyatlar üzerinde ağır bir baskı hissediliyor. Gümüşün onsu 74,78 dolara gerileyerek kritik 50 günlük ortalamasının altına indi. Fed'in faizleri yüksek tutma ihtimali piyasa dinamiklerini doğrudan etkiliyor.

Bölgesel krizler de fiyatlamada belirleyici bir rol üstleniyor. Hürmüz Boğazı'ndaki gerilimle petrolün 106 dolara fırlaması, değerli metaller üzerindeki enflasyonist baskıyı artırarak yükselişi saniyeler içinde frenliyor.

ÖNÜMÜZDEKİ 5 YIL İÇİN MASADAKİ 3 SENARYO

Analistler, mevcut arz-talep dengesizliği üzerinden önümüzdeki beş yıl için üç farklı yol haritası çıkardı. Kötümser senaryoda faiz baskısının sürmesi baz alınıyor. Bu durumda fiyatların 60 ile 90 dolar aralığında sabitleneceği öngörülüyor. Ancak devasa boyuttaki arz açığı, fiyatların daha da sert çakılmasını engelliyor.

Goldman Sachs ve JP Morgan'ın desteklediği temel senaryoda ise beklentiler 85 ile 140 dolar arasında şekilleniyor. Raporlar, altının 5 bin dolara ulaşması durumunda gümüşün matematiksel olarak 100 dolar barajını hızla aşacağını belirtiyor. İyimser senaryoda ise analist Peter Krauth'un tahminleri dikkat çekiyor. Altın-gümüş oranının tarihi yüzde 17:1 seviyesine dönmesi halinde piyasanın 150 ile 300 dolar arasında yeni bir patlama yaşaması bekleniyor.

Ana arterlerdeki yoğunluk masaya yatırıldı

Bodrum Kaymakamı Ali Sırmalı başkanlığında gerçekleştirilen toplantıya, Bodrum Belediye Başkanı Tamer Mandalinci, Prof. Dr. Mustafa Ilıcalı, siyasi parti temsilcileri, kurum müdürleri ve oda başkanları katıldı. Toplantıda, özellikle yarımada genelinde yoğunluk yaşanan ana arterler detaylı şekilde analiz edildi.

Katılımcılar, mevcut ulaşım altyapısının yaz aylarında yetersiz kaldığını vurgularken, alternatif güzergâhların oluşturulması ve trafik akışını rahatlatacak yeni düzenlemeler üzerinde durdu. Hazırlanan projeler tek tek değerlendirilerek, uygulanabilirliği yüksek çözümler ön plana çıkarıldı.

Yeni komisyon kuruluyor: Hedef hızlı çözüm

Toplantının en dikkat çeken kararı ise trafik sorununa yönelik özel bir komisyon kurulması oldu. Kurulacak komisyonun, Bodrum genelinde ulaşım ağını rahatlatacak projeleri koordine etmesi planlanıyor.

Yetkililer, teknik çalışmaların kısa sürede tamamlanmasının ardından sahada somut adımların atılacağını belirtti. Özellikle yaz sezonu başlamadan önce kritik noktalarda düzenlemelerin hayata geçirilmesi hedefleniyor.

Deplasmanda güçlü performans

Fenerbahçe, bu sezon deplasmanda etkili bir performans sergiledi. Sarı-lacivertliler dış sahada oynadığı 15 maçta 9 galibiyet ve 5 beraberlik elde ederken yalnızca 1 kez mağlup oldu.

Rakip fileleri 34 kez havalandıran Kanarya, kalesinde ise 15 gol gördü. Bu performansıyla deplasmanın en golcü takımı olan Fenerbahçe, son dış saha maçında Kayserispor’u 4-0 mağlup etmişti.

Asensio geri döndü

Sakatlığı nedeniyle son haftalarda forma giyemeyen Marco Asensio, derbi öncesi takıma döndü. İspanyol yıldızın yeniden kadroya dahil olması, hücum hattında teknik heyetin elini güçlendirdi.

Bu sezon 24 maçta görev alan Asensio, 11 gol ve 12 asistlik performansıyla takımın en etkili isimlerinden biri oldu.

Kerem Aktürkoğlu için özel maç

Fenerbahçeli Kerem Aktürkoğlu, RAMS Park’a bu kez rakip olarak çıkacak. Daha önce Galatasaray formasıyla şampiyonluklar yaşayan milli futbolcu, eski takımına karşı deplasmanda ilk kez mücadele edecek.

Kerem, bu sezon ligde 25 maçta 6 gol kaydetti.

Gol umudu Talisca

Derbide Fenerbahçe’nin en önemli kozlarından biri de Anderson Talisca olacak. Brezilyalı yıldız, bu sezon 27 maçta 16 gol atarak takımın en skorer isimlerinden biri olmayı başardı.

Son haftalarda formunu yükselten Talisca, son 2 maçta 3 gol katkısı sağladı.

Eksikler ve kart alarmı

Fenerbahçe’de sakatlığı bulunan Edson Alvarez derbide forma giyemeyecek. Dorgeles Nene’nin ise kadroda yer alması bekleniyor.

Öte yandan Kerem Aktürkoğlu, Nelson Semedo, Anthony Musaba, Archie Brown, Mert Müldür, Matteo Guendouzi ve Dorgeles Nene sarı kart sınırında bulunuyor. Bu oyuncular kart görmeleri halinde bir sonraki hafta oynanacak Başakşehir maçında cezalı duruma düşecek.

Trendyol Süper Lig’de şampiyonluk yarışını yakından ilgilendiren derbide, Galatasaray yarın saat 20.00’de RAMS Park’ta Fenerbahçe’yi konuk edecek. Sarı-kırmızılı ekip 71 puanla liderlik koltuğunda bulunurken, 67 puanlı sarı-lacivertliler ikinci sırada yer alıyor.

406. randevu: Fenerbahçe önde

Galatasaray ile Fenerbahçe arasında 1909 yılında başlayan rekabet, yarın oynanacak karşılaşmayla birlikte 406. kez sahne alacak. Geride kalan 405 maçta Fenerbahçe’nin üstünlüğü bulunuyor.

Sarı-lacivertliler 150 galibiyet elde ederken, Galatasaray 130 kez rakibini mağlup etti. 125 karşılaşma ise beraberlikle sonuçlandı. Bu maçlarda Fenerbahçe 546 gol atarken, Galatasaray 505 golle karşılık verdi.

Ligde 138. karşılaşma

İki takım Süper Lig tarihinde ise 137 kez karşı karşıya geldi. Lig maçlarında da Fenerbahçe üstün durumda.

Fenerbahçe 53 galibiyet alırken, Galatasaray 38 kez sahadan 3 puanla ayrıldı. 46 mücadele ise eşitlikle tamamlandı. Lig derbilerinde sarı-lacivertliler 165, sarı-kırmızılılar ise 134 gol kaydetti.

Sezonun 3. derbisi

İki ekip bu sezon üçüncü kez kozlarını paylaşacak. Ligin ilk yarısında Kadıköy’de oynanan mücadele 1-1 sona ermişti.

Atatürk Olimpiyat Stadyumu’nda oynanan Süper Kupa finalinde ise Fenerbahçe, Galatasaray’ı 2-0 mağlup ederek kupaya uzanmıştı.

Son 10 maçta Galatasaray üstün

Ezeli rekabette son dönem performansına bakıldığında Galatasaray’ın öne çıktığı görülüyor. Son 10 karşılaşmada sarı-kırmızılılar 5 galibiyet alırken, Fenerbahçe 2 kez kazandı. 3 maç ise berabere sona erdi.

Hakem Yasin Kol

Derbide düdük Yasin Kol’da olacak. Yardımcılıklarını Abdullah Bora Özkara ile Bahtiyar Birinci yapacak. Dördüncü hakem ise Çağdaş Altay.

Trabzon bölgesi hakemi olan Kol, kariyerinde ikinci kez bu derbiyi yönetecek. Tecrübeli hakem bu sezon Galatasaray - Beşiktaş ve Fenerbahçe - Beşiktaş maçlarında da görev aldı.

Çocuklar Bayram Sevincini Doyasıya Yaşadı

23 Nisan coşkusunu en renkli haliyle yaşatan etkinlikte, çocuklar tamamen ücretsiz olarak düzenlenen aktivitelerle eğlenceye doydu. Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün çocuklara armağan ettiği bu özel günde, miniklerin neşesi tüm alana yayıldı.

Gün Boyu Süren Etkinlikler Yoğun İlgi Gördü

Şenlik programı kapsamında çocukların hem eğlenmesi hem de yaratıcılıklarını geliştirmesi hedeflendi. Etkinlikte öne çıkan aktiviteler şöyle sıralandı:

• Atatürk Temalı Fotoğraf Baskısı: Çocuklar, kurulan özel alanda çektirdikleri fotoğraflarla anılarını ölümsüzleştirdi.
• Bubble Show: Dev baloncuklarla hazırlanan gösteri, miniklere görsel şölen sundu.
• Çocuk Karaoke: Sahneye çıkan çocuklar, sevdikleri şarkıları coşkuyla seslendirdi.
• Çocuk Yogası: Eğitmenler eşliğinde yapılan etkinlikte çocuklar hem eğlendi hem esnedi.
• Sanat ve Oyun Atölyeleri: Taş boyama ve yüz boyama etkinlikleri büyük ilgi görürken, palyaço ve maskotlar gün boyu çocuklara eşlik etti.
• Yarışmalar: Gün boyunca düzenlenen yarışmalar, şenliğe heyecan kattı.

“Çocukların Gülümsemesi Her Şeye Değer”

Rüya 48 Outlet yetkilileri, etkinliğe ilişkin yaptıkları açıklamada çocukların mutluluğuna dikkat çekerek, “Geleceğimizin teminatı olan çocuklarımızın bayramını böylesine büyük bir coşku ve katılımla kutlamaktan mutluluk duyuyoruz. Alanımızı neşeleriyle dolduran tüm çocuklarımıza ve ailelerine teşekkür ederiz” ifadelerini kullandı.

DENİZLİ HAFIZASI VE ANADOLU VURGUSU

Sarı-lacivertli yönetimin yayımladığı bildiride geçmiş yıllarda yaşanan tartışmalı sezonlara atıf yapıldı. Özellikle şampiyonluğun kaybedildiği döneme işaret eden Alkun, "Denizli’de kaybedilen şampiyonluk yalnızca sportif bir kayıp değil; emek, hak ve adalet adına hafızalara kazınmış önemli bir derstir" ifadelerini kullandı.

Açıklamanın en dikkat çeken boyutlarından biri ise zirve yarışının, ligin alt sıralarındaki var olma mücadelesine olan doğrudan etkisiydi. Düşme hattındaki takımların haklarının da bu derbide aranacağı belirtilerek, "Ayrıcalık değil, eşitlik. Çünkü bu lig sadece zirve yarışı değildir. Bir yanda şampiyonluk mücadelesi veren kulüpler, diğer yanda ligde kalabilmek için var olma savaşı veren camialar var" denildi.

KARAR MERCİLERİNE SIFIR HATA UYARISI

TFF'yi ve maçın hakem heyetine uyarılarda bulunan Alkun, sahada görev alacak isimlerin ağır bir sorumluluk üstlendiğini söyledi. Alkun, "Bu nedenle hata kaldırmayan bir eşikteyiz. Tartışmaya açık değil, güven veren bir yönetim anlayışı beklenmektedir" şeklinde yansıdı.

İMTİYAZ DEĞİL HAKKANİYET TALEBİ

Sarı-lacivertli cephe, federasyondan ayrıcalık değil, sahada mutlak bir eşitlik talep ettiğini belirtti. Algı operasyonlarına karşı hakkaniyet savunması yapılırken, mücadelenin sadece yeşil sahada ve kurallar dahilinde kalması gerektiğinin altı çizildi.

Bildiri, federasyona yönelik açık bir uyarı niteliği taşıyan şu sözlerle son buldu: "İmtiyaz değil eşitlik. Algı değil hakkaniyet. Tartışma değil adil rekabet. Ve inanıyoruz; oyun adil kaldığında yarın kazanan yalnız bir takım değil, Türk futbolunun itibarı olacaktır."

Uygulamanın En Kritik Noktası: Tüm Tüketim Zamlı Hesaplanacak

Yeni sistemin tüketicileri en çok zorlayacak kısmı, limit aşımı durumunda devreye giren hesaplama yöntemi. Belirlenen tüketim kotasını aşan aboneler, yalnızca aştıkları kısım için değil; kullandıkları doğalgazın tamamı üzerinden ikinci kademe (zamlı) fiyatıyla ücretlendirilecek.

Çarpıcı Bir Örnek: İstanbul'daki tüketim limiti üzerinden hesaplandığında; ay boyunca 119 metreküp doğalgaz harcayan bir hanenin faturası yaklaşık 3.099 TL civarında gelirken, kullanımı sadece 2 metreküp artarak 121 metreküpe ulaşan bir abone doğrudan üst kademeye transfer oluyor. Bu durumda faturanın tamamı zamlı tarifeden hesaplanıyor ve ödenecek tutar 5.043 TL'ye fırlıyor. Yani sadece 2 metreküplük minik bir aşım, faturada neredeyse 2.000 TL'lik devasa bir fark yaratıyor.

Yeni Dönemde Metreküp Fiyatları

Vergiler ve Sistem Kullanım Bedeli (SKB) dahil edilerek oluşturulan yeni fiyatlandırma tablosu şu şekilde belirlendi:

• Kademe-1 (Destekli / Normal Tüketim): 16,23 TL

• Kademe-2 (Limit Üstü / Yüksek Tüketim): 26,13 TL

• Şehit Yakınları ve Gaziler: 5,31 TL

İllere Göre İklimsel Tüketim Kotaları

Kademe sınırları, Türkiye'nin farklı coğrafi bölgelerindeki iklim ve hava sıcaklığı koşulları göz önünde bulundurularak ilden ile değişiklik gösteriyor. Mayıs ayı için bazı büyükşehirlerde ve bölgelerde belirlenen ortalama tüketim limitleri (Kademe-1 sınırı) şunlar:

• Erzurum: 154,02 m³

• Rize: 127,12 m³

• İstanbul: 119,96 m³

• Ankara: 109,01 m³

• İzmir: 66,10 m³

• Antalya: 55,37 m³

Merkezi Sistemler ve Muafiyet Durumları

• Merkezi Isıtma: Binalarında merkezi sistem kullanan apartman ve sitelerde fatura şoku yaşanmaması için toplam tüketim hacmi daire sayısına bölünecek. Daire başına düşen ortalama harcama miktarı o ilin limitinin altında kalıyorsa, tüm bina Kademe-1 (normal tüketim) üzerinden faturalandırılacak.

• Muafiyetler: Enerji tüketimi zorunlu ve yüksek olan ibadethaneler, cemevleri ve ekmek fırınları bu yeni düzenlemeden muaf tutulacak. Bu işletmeler ve kurumlar, kullanımları ne kadar yüksek olursa olsun faturalarını en düşük kademe (Kademe-1) üzerinden ödemeye devam edecek.

Mart Ayındaki Fırsatlar Nisan'da Buharlaştı

Ev sahibi olma planı yapan tüketicilerin henüz mart ayında değerlendirebildiği görece düşük maliyetli kredi fırsatları, nisan ayına geçişle birlikte adeta rafa kalktı. Kısa bir süre öncesine kadar piyasada yüzde 2,49 seviyelerinden işlem gören en uygun faiz oranları, günümüz itibarıyla hızla tırmanarak yüzde 2,64 ile yüzde 3,00 bandına yerleşti.

Özellikle özel bankacılık sektöründe faiz oranlarının yüzde 2,64 sınırının altına inmediği, hatta birçok kurumda yüzde 3 barajının aşıldığı gözlemleniyor. Piyasada uygun oranlı kredi bulmak samanlıkta iğne aramaya dönüşürken; kamu bankalarının sunduğu daha avantajlı faiz seçeneklerinde ise tüketicilerin karşısına aşılaması zor, çok katı kredi kullandırım limitleri çıkarılıyor.

1 Milyon Lirada 280 Bin Liralık Ek Külfet

Faiz oranlarındaki bu sert yukarı yönlü hareketin vatandaşın bütçesine olan yıkıcı etkisi, geri ödeme planlarında net bir şekilde ortaya çıkıyor:

• Çok değil, kısa süre önce yüzde 2,49 faiz oranıyla 1 milyon TL tutarında bir konut kredisi kullanan tüketicinin aylık taksit ödemesi yaklaşık 26 bin TL civarındaydı.

• Güncel şartlarda aynı 1 milyon TL'lik krediyi yüzde 2,75 faiz oranıyla çekmek durumunda kalan bir vatandaşın ödeyeceği aylık taksit tutarı 28 bin TL'yi aşıyor.

Aylık bazda ortaya çıkan bu artış, toplam vade süresine yayıldığında ev alacak kişinin omuzlarına yaklaşık 280 bin TL tutarında devasa bir ek maliyet yüklüyor. Artan bu rakamlar, konut kredisiyle ev sahibi olmayı planlayan dar ve orta gelirli kesimin bütçe hesaplamalarını tamamen baştan yapmasına neden oluyor.

Bahar aylarıyla birlikte birçok kişi halsizlik, isteksizlik ve enerji düşüşü yaşıyor. Uzmanlara göre bu süreci rahat atlatmanın en etkili yolu doğru beslenme alışkanlıklarından geçiyor. Klinik Diyetisyen Duygu Özbay, vitamin, mineral ve antioksidan açısından zengin gıdaların tüketilmesinin enerji seviyesini doğrudan etkilediğini belirtti.

Ispanak ve yumurta: Günün enerjisini belirliyor

Özbay, ıspanağın demir içeriğiyle oksijen taşınmasını desteklediğini ve halsizliği azalttığını ifade ederek, “Magnezyum içeriği kas fonksiyonlarını düzenler, stres ve yorgunluğu hafifletir. Bahar aylarında düzenli tüketilmesi önemlidir” dedi.

Yumurta ise tüm temel amino asitleri içermesi sayesinde uzun süre tokluk sağlıyor. Sabah kahvaltısında tüketildiğinde gün boyu dengeli enerji sunarken, B vitaminleri ile zihinsel performansı da destekliyor.

Ara öğünlerde muz ve badem öne çıkıyor

Muzun doğal şeker içeriğiyle hızlı enerji sağladığını belirten Özbay, potasyum sayesinde kasların düzgün çalışmasına katkı sunduğunu söyledi.

Bademin ise sağlıklı yağlar ve E vitamini içeriğiyle hücreleri koruduğunu, aynı zamanda magnezyum desteğiyle kas yorgunluğunu azalttığını vurguladı. Gün içinde bir avuç badem tüketiminin enerji dengesini koruduğu ifade edildi.

Bağışıklık için yoğurt ve portakal şart

Probiyotik kaynağı yoğurdun bağırsak sağlığını desteklediğini belirten Özbay, güçlü bir sindirim sisteminin enerji seviyesine doğrudan katkı sağladığını dile getirdi.

Portakal ise yüksek C vitamini içeriğiyle bağışıklığı güçlendiriyor ve mevsim geçişlerinde görülen halsizliğe karşı koruyucu etki sunuyor.

Uzun süreli enerji: Yulaf ve avokado

Yulafın kompleks karbonhidrat yapısı sayesinde kan şekerini dengeli yükselttiğini söyleyen Özbay, özellikle kahvaltıda tercih edilmesinin gün boyu zindelik sağladığını belirtti.

Avokado ise sağlıklı yağlarıyla uzun süreli tokluk ve enerji sağlarken, lifli yapısıyla sindirim sistemini destekliyor.

Omega-3 ve yeşil çay: Zihinsel destek

Somon balığının omega-3 yağ asitleriyle beyin fonksiyonlarını desteklediğini belirten Özbay, ruh halini dengeleyerek isteksizlik hissini azalttığını söyledi.

Yeşil çayın ise antioksidan etkisiyle vücudu koruduğunu ve içerdiği hafif kafein sayesinde zihinsel uyanıklığı artırdığını ifade etti. Gün içinde 1-2 fincan tüketiminin yeterli olacağı, ancak hamilelerin doktora danışması gerektiği hatırlatıldı.

Baştan Sona Üstün Oyun

Kastamonu Stadı’nda oynanan karşılaşmada Muğlaspor, ilk düdükten itibaren oyunun kontrolünü eline aldı. Hem savunmada hem hücumda dengeli bir performans sergileyen konuk ekip, rakibine ciddi bir fırsat tanımadı.

İlk Yarıda Skor Avantajı

Maça hızlı başlayan Muğlaspor, geliştirdiği organize ataklarla rakip kalede etkili oldu. İlk yarıda bulduğu fırsatları değerlendiren yeşil-beyazlı ekip, soyunma odasına üstünlükle girdi.

Farkı Açtı, Maçı Bitirdi

İkinci yarıda da oyun disiplininden kopmayan Muğlaspor, tempoyu düşürmeden farkı açtı. Hücumda etkili, savunmada hatasız oynayan ekip, karşılaşmayı 3-0 gibi net bir skorla tamamladı.

Taraftara Moral, Yeni Sezon İçin Mesaj

Sezonun son maçında alınan bu farklı galibiyet, camiada moral kaynağı oldu. Deplasmandan gelen net sonuç, yeni sezon öncesi umutları artırırken, taraftarlar sosyal medyada takımı tebrik mesajlarıyla destekledi.

Mülkiyet Hakkının Yeni Yüzü

• Eski hukukta, mülk sahipleri kira sözleşmelerini sonlandırmak için önemli engellerle karşılaşıyordu.

• Kiracının tahliyesi için “kendi oturacak olması” veya “tadilat” gibi gerekçelerin kanıtlanması gerekiyordu.

• Bu kanıtlama süreci mahkeme süreçlerini uzatıyordu.

• Yeni emsal karar, bu ispat yükümlülüğünü kaldırıyor.

• Mülk sahibine “sözleşme serbestisi” getiriyor.

• 10 yıllık uzama süresini tamamlamış sözleşmelerde, ev sahibi mülküne dair tasarruf hakkını doğrudan kullanabiliyor.

Kiracı İçin Yeni Strateji Gereksinimi

• Bu karar, kiracıların daha stratejik olmasını gerektiriyor.

• Daha önce “nasıl olsa beni çıkaramaz” düşüncesiyle hareket eden kiracılar, artık sözleşme sürelerini takip etmek zorunda.

• Kiracılar, sözleşme yenileme süreçlerinde daha temkinli davranmak zorunda.

• Ev sahipleri için, tapuyu kiracıyla paylaşmak yerine, yasal sınır dolduğunda mülkü geri almak daha hızlı ve kolay olacak.

Tahliye Süreçlerinde Hukuki Netlik

Mahkemenin bu tutumu, hukuk sistemindeki "sürüncemede kalan" davaları azaltmayı amaçlıyor. Hâkimlerin artık "ihtiyaç gerçek mi, tadilat projesi var mı?" gibi sorularla vakit kaybetmeyeceği, yalnızca yasal sürenin dolup dolmadığına bakacağı bir sistemin kapıları açılmış oldu.

“Ebelik, hayatın başlangıcına tanıklık etmektir”

Programda konuşan Sağlık Bakım Hizmetleri Müdürü Emine Gönül Korkmaz, ebelik mesleğinin önemine dikkat çekti.

Korkmaz, “Ebelik; sevgi, sabır ve özveri gerektiren, hayatın başlangıcına tanıklık edilen çok kıymetli bir meslektir. Ebelerimiz, anne ve bebek sağlığının korunmasında üstlendikleri sorumluluklarla sağlık sistemimizin vazgeçilmez yapı taşlarıdır” ifadelerini kullandı.

Etkinlik kapsamında görev başındaki ebelere çeşitli ikramlar sunulurken, ziyaretler samimi bir atmosferde gerçekleşti. Hastane yönetimi, ebelerin gösterdiği fedakârlık ve gayret için teşekkürlerini iletti.

Günün anısına çekilen hatıra fotoğraflarıyla tamamlanan programda, ebelerin meslek hayatlarında başarı dilekleri paylaşıldı.

15 Ülkeden Sporcular Fethiye’de Buluştu

Uluslararası düzeyde büyük ilgi gören organizasyonda İngiltere, Rusya, Belçika, Ukrayna, Norveç, Polonya, İspanya, Bermuda, Avusturya ve Finlandiya başta olmak üzere birçok ülkeden yaklaşık 100 yabancı sporcu yer aldı. Toplamda bin civarında sporcunun katıldığı maraton, bölge turizmine de hareketlilik kattı.

Sabahın İlk Işıklarıyla Start Verildi

Yarışların ilk günü sabah saat 07.00’de 56K ve 30K etaplarıyla başladı. Ardından 08.00’de 15K Skyrunning Dragon, 10.00’da ise 26K Down Hill koşuları start aldı. Gün boyu devam eden yarışlar, yüksek tempolu ve çekişmeli anlara sahne oldu.

İşte İlk Günün Kazananları

15K Skyrunning Dragon kategorisinde birinciliği 2:07:27’lik derecesiyle İbrahim Güneş elde etti. Sadık Başar ikinci, Coşkun Keskiner ise üçüncü sırada yer aldı.

30K yarışında Rus sporcu Aleksei Stepanov, 3:33:35’lik derecesiyle finişi ilk gören isim oldu. Güngör Özege ikinci, Mehmet Türkmen ise üçüncü olarak kürsüye çıktı.

26K Down Hill kategorisinde ise Mustafa Şahin, 2 saat 36 dakika 48 saniyelik performansıyla birinciliği elde etti. Özgür Arat ikinci, Mustafa Kartal ise üçüncü sırayı aldı.

Yarın Program Daha da Yoğun

Maratonun ikinci gününde 14K Kayaköy History Run, 5K Ölüdeniz Run ve özel olarak hazırlanan 23 Nisan Çocuk Koşusu gerçekleştirilecek. Etkinlik, hem profesyonel sporcuları hem de amatör katılımcıları bir araya getirmeye devam edecek.

Muğla Büyükşehir Belediyesi Dış İlişkiler Dairesi Başkanlığı koordinasyonunda yürütülen çalışmalar kapsamında, kente değer katan birçok proje forumda örnek uygulama olarak sunuldu.

Yerel Kalkınma ve İstihdama Katkı Sağlayan Model

Muğla Planlama Ajansı (MUPA) tarafından yürütülen “Beceri: Eğitimden İstihdama, İstihdamdan Yerel Kalkınmaya” projesi, eğitim ile istihdam arasında kurduğu güçlü bağ ve yerel kalkınmayı destekleyen yapısıyla dikkat çekti.

Kırsalda Üretimi Güçlendiren Kooperatifçilik Yaklaşımı

Tarım Güç Birliği İşletme Kooperatif Projesi, üreticiyi destekleyen, tarımsal üretimde örgütlü yapıyı güçlendiren ve kırsal kalkınmayı teşvik eden modeliyle forumda öne çıkan çalışmalar arasında yer aldı.

Kadınlara Yönelik Güçlendirici Sosyal Proje

“Hayat Değiştiren, Dönüştüren, Güçlendiren Dokunuş: Kadın Yaşam Merkezleri” projesi, kadınların sosyal, ekonomik ve psikolojik yönden desteklenmesini hedefleyen yapısıyla katılımcıların ilgisini çekti.

Kültür-Sanatta Erişilebilirlik ve Kurumsal Yapı

Muğla Büyükşehir Belediyesi Konservatuvarı’nın “Eğitimde Fırsat Eşitliği ve Ücretsiz Sanatsal Erişim Modeli” ile her yaştan yurttaşın sanata erişimini kolaylaştıran yaklaşımı paylaşıldı. Ayrıca Muğla Büyükşehir Belediyesi Senfoni Orkestrası Projesi, kentin kültür-sanat hayatına katkı sunan ve sanatsal üretimi kurumsal bir yapıya taşıyan önemli bir çalışma olarak forumda yer aldı.

Felsefe ile Toplumsal Farkındalık

Felsefe ve Yaşam Akademisi projesi, bireysel gelişimi destekleyen, eleştirel düşünmeyi teşvik eden ve toplumsal farkındalık oluşturan yapısıyla iyi uygulama örnekleri arasında sunuldu.

Altyapı ve Su Yönetiminde Stratejik Çalışma

Muğla Büyükşehir Belediyesi ve MUSKİ Genel Müdürlüğü iş birliğinde hazırlanan “Milas Ekinanbarı Kaynağından İçme ve Kullanma Suyu Temini (Desalinizasyon) Projesi Fizibilite Raporu”, teknik ve stratejik altyapı çalışmaları kapsamında değerlendirildi.

Muğla Büyükşehir Belediyesi’nin farklı alanlarda geliştirdiği projelerin ulusal düzeyde örnek gösterilmesi, kentin yenilikçi, katılımcı ve sürdürülebilir yerel yönetim anlayışının önemli bir göstergesi oldu.

25 NİSAN GÜNCEL ALTIN FİYATLARI: GRAM, ÇEYREK, YARIM VE CUMHURİYET ALTINI NE KADAR OLDU?

Jeopolitik riskler ve enerji arzı endişeleriyle dalgalanan iç piyasada, 25 Nisan Cumartesi günü itibarıyla güncel altın fiyatları şu şekilde şekillendi:

Gram Altın: Alış 6.814,23 TL / Satış 6.815,04 TL

Çeyrek Altın: Alış 11.087,00 TL / Satış 11.212,00 TL

Yarım Altın: Alış 22.159,00 TL / Satış 22.381,00 TL

Cumhuriyet Altını: Alış 44.172,00 TL / Satış 44.631,00 TL

ALTIN FİYATLARI NE OLUR, YÜKSELİR Mİ DÜŞER Mİ?

Piyasalardaki yön arayışı sürerken, ABD merkezli küresel finans devi Morgan Stanley'den dikkat çeken bir rapor geldi. Economic Times'ın aktardığı verilere göre, banka 2026 yılı sonu için belirlediği altın tahminini güncelledi. Morgan Stanley, yıl sonu altının ons fiyatı beklentisini 5.700 dolardan 5.200 dolar seviyesine indirdi.

GRAM ALTIN 10 BİN TL OLUR MU?

Altın piyasasına yönelik değerlendirmelerde bulunan uzman isim Memiş, fiyatlarda yaşanan kısa vadeli geri çekilmelerin yatırımcı için bir "alım fırsatı" yarattığını vurguladı. Yaz aylarına dair çarpıcı öngörülerini paylaşan uzman, gram altın için hedef fiyatlarını sıraladı.

Bahar aylarının sonuna doğru gram altının 7.000 ile 7.500 TL aralığına yerleşmesini bekleyen Memiş, yaz aylarında ise rakamın 8.000 TL ve üzerine çıkacağına işaret etti. Uzun vadeli beklentilerde ise gram altının 9.000 ile 10.000 TL bandına ulaşma hedefi gücünü koruyor.

Avrupa Grand Prix 1. Ayak Yarışması’nda Büyük Rekabet

20-26 Nisan 2026 tarihleri arasında Antalya’da düzenlenen organizasyon, Avrupa okçuluğunun en önemli etaplarından biri olarak öne çıktı. 36 ülkeden 237 sporcunun katıldığı turnuva, yüksek rekabet düzeyi ve uluslararası katılımıyla dikkat çekti.

Karışık Takımda Altın Madalya

Muğla’yı ve Türkiye’yi temsil eden milli sporcular Hazal Burun ve Emircan Haney’den oluşan karışık takım, turnuvada güçlü rakiplerini geride bırakarak altın madalyanın sahibi oldu. Elde edilen bu başarı, organizasyonun en dikkat çeken sonuçları arasında yer aldı.

Takım Kategorilerinde Çifte Gurur

Yarışmalarda bireysel ve takım kategorilerinde de önemli dereceler elde edildi. Hazal Burun’un yer aldığı makaralı yay kadın takımı altın madalya kazanırken, Emircan Haney’in mücadele ettiği makaralı yay erkek takımı ise gümüş madalya elde etti. Hazal Burun’un bireysel kategorideki madalya mücadelesi ise devam ediyor.

Başkan Ahmet Aras’tan Tebrik Mesajı

Muğla Büyükşehir Belediye Başkanı Ahmet Aras, elde edilen başarı sonrası yaptığı açıklamada, “Antalya’da düzenlenen Avrupa Grand Prix 1. Ayak Yarışması’nda ülkemizi ve Muğla’mızı başarıyla temsil eden milli sporcularımız Hazal Burun ve Emircan Haney’i yürekten kutluyorum. Bu gurur tablosunda emeği geçen tüm sporcularımızı tebrik ediyor, antrenörümüz Dr. Ejder Sözen’e teşekkür ediyorum” ifadelerini kullandı.

Muğla genelinde 12 Şubat Perşembe günü kuvvetli gökgürültülü sağanak yağış bekleniyor. İl genelinde nem oranı yüzde 95’in üzerine çıkarken, sıcaklıklar iç kesimlerde 4 dereceye kadar düşecek. Meteoroloji Genel Müdürlüğü verilerine göre Muğla’nın tüm ilçelerinde gün boyunca kuvvetli sağanak ve yer yer gökgürültülü yağış etkili olacak. Özellikle kıyı ilçelerinde hava sıcaklığı 19 dereceye kadar yükselirken, iç kesimlerde daha serin bir hava hakim olacak.

Muğla’nın Menteşe ilçesine bağlı Akbük koyu, sağanak yağışın ardından bu kez tek değil, iki gökkuşağıyla gökyüzünü renklendirdi. pic.twitter.com/kRotTMxGuU

Olay, Fethiye'nin Karagözler Mahallesi’nde bulunan özel bir marinada meydana geldi. Dumanların yükseldiğini gören vatandaşların ihbarı üzerine bölgeye çok sayıda itfaiye ekibi ile Sahil Güvenlik ve Kıyı Emniyeti personeli sevk edildi.

Kısa sürede olay yerine ulaşan ekipler, alevlerin sardığı motoryat ve üç tekneye müdahale etti. Yangının daha fazla yayılmaması için çevredeki diğer tekne ve yatlar güvenli bölgelere çekildi.

Yangının çıkış nedeni ise henüz belirlenemezken, olayla ilgili soruşturma başlatıldı.

Çin İnsanlı Uzay Ajansı’ndan (CMSA) yapılan açıklamada Çinli astronotlar Cai Xuzhe, Song Lingdong ve Wang Haoze'nin son altı aydır Tiangong Uzay İstasyonu’nda bulunan astronotların yerini alacağı bildirildi. Ekibin, nisan ya da mayıs ayına kadar sürecek Shenzhou-19 görevi kapsamında uygulama testleri yapmak, araç dışı faaliyetlerde bulunmak, uzay enkazına karşı koruyucu cihazlar ile araç dışı faydalı yükler yerleştirmek ve faydalı yük testleri yapmak gibi bir dizi bilimsel çalışmaya imza atacağı açıklandı.

3 kişilik mürettebat başarılarıyla dikkat çekiyor

Görev komutanı Cai Xuzhe’nin 2022 yılında Shenzhou-14 göreviyle uzaya giden tecrübeli bir astronot olduğu bildirilirken, astronotlardan Song’un eski bir hava kuvvetleri pilotu olduğu açıklandı. Daha önce Çin Havacılık Bilimi ve Teknolojisi Şirketi'nde görevli bir kıdemli mühendis olduğu kaydedilen Wang’ın ise, aynı zamanda şu anda Çin'in tek kadın uzay uçuş mühendisi ve mürettebatlı bir uzay uçuşu görevine çıkan üçüncü Çinli kadın olduğu aktarıldı.

 Milli İstihbarat Teşkilatı, TUSAŞ’a yapılan hain terör saldırısı sonrasında terör örgütü PKK/YPG’ye ait toplam 120 hedefi vurdu.

Dalaman Taşbaşı köyünde akşam saatlerinde başlayan yangın söndürme çalışmaları devam ediyor. Yangına 49 arazöz15 su ikmal aracı 5 dozer ve 288 orman personeli kararan müdahale ediyor. Sabah gün doğumuyla birlikte 6 uçak ve 1 helikopter havadan söndürme çalışmalarına başladı. Bölgede şiddetli rüzgar var. Saatteki hızı 50-60 km ulaşıyor. Öğle saatlerine kadar rüzgar şiddetli esecek bilgisi meteoroloji verilerinde var...

Muğla Gökova Körfezi Turnalı mevkiinde çıkan orman yangını söndürme çalışmaları devam ediyor. 23 arazöz, 6 su ikmal aracı, 2 dozer ve 131 orman personeli karadan müdahale ediyor. 5 helikopter ve 1 uçak havadan müdahale ediyor. Yangın bölgesinde şiddetli rüzgar var.

Muğla Milas Dibekdere köyü yakınlarında saat 05.40 da orman yangını çıktı. Yangına 7 arazöz, 2 su tankeri ve 45 personel karadan müdahale ediyor.. Söndürme çalışmalarına havadan  1 helikopter destek veriyor. 

Aydın'ın Bozdoğan ilçesi Alhisar Mahallesi yakınlarında çıkan orman yangını rüzgarın etkisiyle birlikte hızla büyürken, ekiplerin karadan ve havadan müdahalesi devam ediyor.

Sosyal medya kullanıcıları tarafından büyük bir beğeniyle izlenilen ve paylaşılan o görüntü...