4.5 ayda 32 kilo verdi

Bu haber 17 Kasım 2016 - 0:18 'de eklendi ve 784 kez görüntülendi.

img_8327Muğla’da Halk Sağlığı Müdürlüğü tarafından Obezite ve Fiziksel Hareketsizlikle Mücadele Programına katılan 44 yaşındaki Özlem Çelik 4,5 ayda 32 kilo vererek 140 kilodan 108 kiloya düştü. 4 ayda 32 kilo verme başarısı gösteren Özlem Çelik, il genelinde düzenlenen programa katılan 60 kişi ile birlikte Dünya Diyabet Günü nedeniyle düzenlenen törende başarı belgesi ile ödüllendirildi.

Kadir Tamer

Muğla Halk Sağlığı Müdürlüğü tarafından il genelinde Obezite ve Fiziksel Hareketsizlikle Mücadele Programı düzenlendi. İl genelinden 60 kişi diyetisyen gözetiminde fazla kilolarından kurtulmak için programa katıldı. Programa katılan 44 yaşındaki Özlem Çelik, 4,5 ayda 32 kilo vererek 140 kilodan 108 kiloya düşerek dikkatleri üzerine çeken isim oldu.

Halk Sağlığı Müdürlüğü tarafından Dünya Diyabet Günü nedeniyle düzenlenen ‘Diyabet ve Obezite’ isimli seminerde programa katılan 60 kişi başarı belgesi ile ödüllendirildi.

Hedefi 65 kilo olmak

Aldığı kilolardan kurtulmak amacıyla programa katılan ve 4,5 ayda 32 kilo veren bir çocuk annesi Özlem Çelik, hedefinin ideal kilosu olan 65 kiloya ulaşmak olduğunu söyledi.

Fazla kilolarının kendisini zorladığını anlatan Çelik, “140 kiloda olduğum dönemde hareket etmekte çok zorlanıyordum, çocuğumla kaliteli vakit geçiremiyordum. 44 yaşındayım ama sanki 60 yaşındaymışım gibi bacaklarım ağrıyordu. Fazla kilomdan dolayı ayrıca bir diyabet adayı oldum. Kilolarımı nasıl vereceğimi düşünürken Halk Sağlığı Müdürlüğü tarafından böyle bir program başlatıldığını öğrendim ve bende hemen bu programa dahil oldum” dedi. Bir diyabetiysen gözetiminde diyete başladığını anlatan Çelik, “Program kapsamında diyetisyenimiz var. Bir hafta ile 15 gün arasında kontrollere gidiyoruz. Bizimle çok ilgileniyor. Hazırlanan diyete harfiyle uydum ve karbonhidratlardan uzak durdum. Kızartmalar yerine haşlama tercih ettim. Çok fazla su tükettim, özellikle akşam 7’den sonra hiçbir şey yememeye özen gösterirken, meyve çayları içtim. Artık her gün 1 saat yürüyüş yapıyorum. İdeal kilom 65, buna ulaşmak için diyetime devam ediyorum. Sağlığım için, bir saat daha fazla yaşamak için bunu yapmak zorundayım” dedi.

Başarı belgesi aldılar

Obezite ve Fiziksel Hareketsizlikle Mücadele Programına katılan 60 kişi Halk Sağlığı Müdürlüğü tarafından Dünya Diyabet Günü nedeniyle Konaklatı Kültür Merkezi’nde düzenlenen ‘Diyabet ve Obezite’ isimli seminerde bir araya geldi.

Seminere konuşmacı olarak Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi Eğitim ve Araştırma Hastanesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Uzmanı Uzm. Dr. Tuğba Dübektaş katıldı. Dübektaş, seminerde diyabet ve obeziteyle ilgili bilgilendirme yaptı. Diyabet teşhisi konulan hastaların insülin kullanmaktan korktuğunu belirterek, “Bazı diyabet teşhisi konulan hastalarımıza insülin uygun görüyoruz fakat hastalarımız korkup kullanmayı reddediyorlar. İnsülin tedavisi çok önemli kurtarıcı ilaçtır” dedi. Diyabet tedavisi, diyabette beslenme, obezitein sağlığa etkisi ve fiziksel aktivitenin önemi gibi konular hakkında bilgi veren Tuğba Dübektaş, daha sonra Obezite ve Fiziksel Hareketsizlikle Mücadele Programına katılan yaklaşık 60 kişiye başarı belgelerini verdi.

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT

Yorum Yok

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.